・シーフードやきそば：ふつう(C)

・野菜炒め：ふつう（C）
・ハンバーグ：ふつう（C）

・野菜炒め

キャベツは結構長い事もつなあ。人参が腐っていてびっくりした。

・パスタ

少し前に大量に野菜を持ってこられたのだけど、そろそろ野菜が痛んできてる。結構捨てる羽目になりそう。善意の押し付けにどう対応すべきか、人付き合いは難しいところ。

・パスタ

もう鍋ごと食べるのがデフォルト。ずぼらー。

・パスタ
・きゅうりサラダ

まあまあ。

・パスタ

大量にあるので消費していかねば。。。

・オムライス

ビーフシチューをかける。卵の部分をはしょって作ったら失敗。残念。でも味はおいしい。

・残り物のオムレツもどき
・ごはん
・味噌汁

普通。

・平目煮物
・ごはん
・味噌汁

冷蔵庫にあったもの。あまりおいしくない平目。生でないとおいしくないよなあ。

・野菜炒め

冷蔵庫一掃大作戦中。

・野菜炒め

かなり適当に。冷蔵庫内の野菜が枯れてた。

・煮物

しいたけと高野豆腐。カンパリはあわない。甘い。まずい。

・シチュー

・シチュー
・ごはん

・野菜炒め
・ごはん

・シチューパスタ

ゴマをかけてみる。普通か。

・野菜炒め
・サラダ
・ご飯

炒めるだけでもうまいのが野菜。

・きのこカレー

きのこをソテーしたものにカレーをかける。カレーはおいしいんだけどカロリーを考えるともうちょっとあっさりしたものに移行していかねばね。まだ一杯カレーがあるのだがどうしたものか。

・シチューパスタ
・いかの天婦羅

いかの天婦羅は不要だった。

・ほうれん草入カツカレー

鍋一杯のカレーを1日で食べてしまった。うーむ。。。

・野菜炒め入りカレー

まあうまい。が、改善の余地はありそう。これからカレーが続く予感。

・野菜炒め
・おにぎり

鍋のまま。やっぱ自分で作った方がおいしい。

・野菜炒め

セロリと人参と豚肉を炒めたもの。うまい。カシューナッツを揚げたものをいれたらもっとおいしいんだけど、カロリーを考えたらとてもじゃないけど。。

・豚汁うどん入り
・コロッケ

明日の朝もこれか。

・サラダ
・大根葉と人参と厚揚げ炒め
・おにぎり

昨日の残りを消費。おにぎりは不要だったか。

・サラダ
・大根葉と人参と魚肉ソーセージ炒め
・おにぎり

大根の葉が売っていたので買ってみる。ごま油と鶏がらスープがあればおいしく出来そうだが無かったので単純に醤油で炒める。調味料をきちんと揃えないとな。

・サラダ
・ジンギスカン炒め

ジンギスカンが安かったので野菜と共に炒める。が、あまりおいしいジンギスカンではなかった。失敗か。サラダはおいしい。ピエトロのドレッシングがおいしいだけかも。

・サラダ
・鯖と舞茸と茄子の味噌煮

サラダがおいしかった。味噌煮は微妙。鯖があまりおいしくなかった。元々挽肉で野菜を炒めるつもりだったんだけどカロリーを考えて魚にしたのが失敗か。

・鯨と野菜炒め
・おにぎり

鯨を買ってみて味噌味の自家製焼肉のタレで野菜と共に炒めてみる。鯨はまずかったけど、野菜はおいしかった。